天蝎座春季如何瘦身防反弹

春天已经来了,夏天还会远么?积蓄了一个春节的脂肪,你那漂亮的春装还能容得下么?对于爱漂亮的MM来说,仅仅有气质和美貌已经不能满足她们对于完美的渴望了,好的身材也是必不可缺的,那么如何才能和春节积蓄下来的肉肉们说拜拜呢?下面就让我们一起去看一看天蝎座春季如何瘦身防反弹吧。

天蝎座

易肥胖指数:★★☆☆☆

发胖主要原因:不太注意食物均衡搭配

减肥常见难题:找不到动力

春季瘦身妙招:苹果减肥

口味重是天蝎座人饮食中的通病,似乎只有浓重的口味才能激发自己的食欲,抒发阴沉的心情。那就用苹果减肥来调节吧,它能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。肚子饿就吃苹果,吃2天苹果,然后正常有节制地饮食3天,这样几个周期循环,效果很不错喔。

如何预防反弹:

经常给自己的身体抹香油或者喷香水,可刺激人体内可燃烧脂肪的蛋白质物质活化,让体内的肥胖细胞沉睡过去。当然最好的是精油按摩,哪个部位最容易发胖就经常按哪个部位。

《天蝎座春季如何瘦身防反弹》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://www.yuduxx.com/xingzuo/tianxie/394484.html，谢谢合作！