双鱼座春季如何瘦身防反弹

春天已经来了,夏天还会远么?积蓄了一个春节的脂肪,你那漂亮的春装还能容得下么?对于爱漂亮的MM来说,仅仅有气质和美貌已经不能满足她们对于完美的渴望了,好的身材也是必不可缺的,那么如何才能和春节积蓄下来的肉肉们说拜拜呢?下面就让我们一起去看一看双鱼座春季如何瘦身防反弹吧。

双鱼座

易肥胖指数:★★★☆☆

发胖主要原因:胃口好,吃得好

减肥常见难题:吃不了苦

春季瘦身妙招:广场舞

喜欢外出,重视朋友,也十分合群的你,偏向于团体运动,至于内容,你其实比较随意性,只要有人在,你就有动力。所以广场舞这种大众化的健身方式很适合你,在一大群人的陪伴下锻炼,你绝不会感到无聊、孤独。当然,最好是能拉上亲友作陪,这样会让你更容易坚持。

如何预防反弹:

双鱼座的人不是很有耐心,去具有浪漫情怀吗?那就亲自动手去捣腾一些有助于排毒养颜、保持好身材的食品吧。多看养生杂志,多吃水果、豆制品等,提升养生观念,把养生当成日常生活中的一部分,慢慢脂肪就不会再靠近你了。

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