测试面对诱惑你是哪种女孩？(2)

A.5分以下:你是禁锢欲望型女孩。

你抵御诱惑的能力强,具有相当顽强的自制力,是一个为达到既定目标能放弃任何乐趣的女孩。不管是否正在开拓一片新事业,你都可能每天早晨准时起床健身,或每日必查银行账户以保持收支平衡。然而,你缺少足够的时间去娱乐。

纽约著名的分析专家南希·罗森特博士认为:“你正在规划安排自己的生活,但不是一种科学合理的生活作息方式,而进行着一种缺乏积极有效的冒险行为!这样做,会对你的身心造成负面影响。”你对自己有点苛刻,排斥很多积极有益的事物,禁锢自我,为自己构筑一堵与世隔绝的墙,从而迷失在自我的世界里。决胜自助:你该如何放松自己,却又不背离制订的目标呢?《15秒精神》一书的作者欧赛达建议:“拒绝每种诱惑之前,你最好首先判断一下:这是一种机会,还是一件只会令你分心的毫无意义之事?”人一生中不可能没有任何嗜好,良好的嗜好有益于健康或事业,关键是要把握住“度”。有时,一些看似分心的想法,如徒步旅行、周末野营,却能带给你意外的放松和愉悦,并提高工作效率。你应至少每周安排一次休闲,而绝不过分自责。另外,除了在繁忙的工作中增加一点娱乐外,你也应常常以其他方式放纵自己,调整心情。专家认为:你现在需要增加一些娱乐活动,减少对自己的过分束缚。

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