冬季皮肤干燥 保湿要随时随地

　　近期冷空气大幅来袭气温急转直下，大风呼呼，肌肤愈加感到干裂，缺少水分，那么你知道应该如何护理吗?预防肌肤冻裂冻伤，今天腾讯美妆在此传授极端低温御肤术，给面部肌肤来个保湿对策。

　　冬季的天气不仅寒冷，还很干燥更容易出现蜕皮、细纹等皮肤问题，要缓解和防止此类皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以保湿妙计。

　　肌肤保湿小妙招：

　　1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

　　3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　　4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　　5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

《冬季皮肤干燥 保湿要随时随地》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://www.yuduxx.com/shishang/cscl/101052.html，谢谢合作！