发布时间:2017-12-18 11:09 我要投稿
现在减肥啊,丰胸啊,什么的,已经不是什么秘密了,我对于自己的身材还算比较满意的,但就是感觉对胸部不是很满意,有点想做丰胸手术,不过后来发现注意一下饮食习惯也能帮助丰胸,那么是什么呢?
步骤/方法:1 如果适当的增加饮食中的蛋白质和维生素及微量元素等物质,就能帮助促进乳房的正常发育,据资料显示如果在在青春期的时候,如果能保持营养充足的话,一般乳房就会发育的比较好。
2 后来,我听了一个老中医的建议,会经常食用豆类,这是因为植物种子帮助生腺发育的作用,还有黄豆、花生,以及杏仁、核桃、芝麻等,都是不错的丰胸食品。同时还有蛋类和牛奶以及含有维生素B群多的食物,都能够帮助丰胸,对了如果条件好的话,经常吃海参和蹄筋等都是丰胸圣品。
3 还有含锌比较丰富的虾类食物也要适当多吃一些,新鲜的水果,蔬菜都需要多吃一点,这样的饮食习惯都可以帮助到丰胸。
注意事项:建议如果饮食可以帮助到丰胸的话,就最好不要尝试手术丰胸
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